Můžu ovlivnit svůj život, abych byl(a) více šťastný(á)?

Zřejmě doufáte, že ano, když čtete tyto řádky.  Je skvělé, že máte víru! Protože:

 ANO, můžete ovlivnit svůj život,

abyste byli šťastnější, spokojenější, zdravější, dařilo se vám skvěle a mnohé další.

Pojďme se spolu podívat, co vše na vás působí, co má nějaký vliv na vaše životy a na to, jak se cítíte. Proberme spolu, co můžete ovlivnit a co už ne, co je jednou dané.

 Určitě budete překvapeni!

Když se narodíte, tak už nezměníte:

• Datum narození.

• Do jaké doby to bylo a v jakém celospolečenském, i rodinném, politickém klimatu jste vyrůstali.

Bylo to období komunismu nebo naděje po sametové revoluci či porevolučního rozčarování?    

• Do jaké země a místa.

Byl to bývalý východní blog, v emigraci, v západní Evropě, v USA, někde jinde? Vyrůstali jste ve městě, na vesnici?  

• K jakým rodičům.

Byli to optimisté nebo škarohlídové? 

Podporovali vás nebo jste jim byli lhostejní či dokonce přítěží?

• Vaše niterné nastavení.

Jste založením z větší části sangvinici, melancholici, flegmatici nebo cholerici?  

Než si odpovíte, dejte tomu čas. Protože se může stát, že některé vaše chování je naučené, abyste přežili. Jako to moje:

„Mnoho let jsem se snažila být za každou cenu pohodovým a pečujícím sangvinikem. Ale nepřineslo mi to plné uspokojení. Naopak jsem někdy, v pro mě nevhodný okamžik, vybuchla. Nechápala jsem to. Odsuzovala jsem se za to! Takto se totiž ozýval můj neuspokojený melancholik a potlačovaný cholerik.

Když jsem přijala svou cholerickou a melancholickou část, HODNĚ se mi ulevilo.“   

Vše výše uvedené na vás mělo hluboký vliv, který však naštěstí můžete dodatečně ovlivnit a upravit, abyste se cítili lépe a radostněji. Čtěte dál.

Co můžete ovlivnit kdykoliv? A snadno?    

Vědomé změny v následujících oblastech podpoří velmi rychle vaši vnitřní proměnu, vnesou štěstí a zásadně ovlivní každodenní život:

• Co si oblékáte.
• Čím a jak pečujete o tělo.
• Zda pravidelně sportujete. Přesněji, zda pravidelně protáhnete své tělo.
• Zda si dopřáváte pravidelný odpočinek, třeba formou:
  • relaxace,
  • meditace, kdy v klidu sedíte a myšlenky necháváte odplouvat,
  • meditace prací či pohybem, která je ideální pro lidi se sedavým zaměstnáním.

• Prostředí, ve kterém trávíte nejvíce času.

Podívejte se čím jste obklopeni tam, kde bydlíte, pracujete, relaxujete, bavíte se, trávíte nejvíce času. Věnujte tomu pozornost, protože interiéry / prostředí má na vás větší účinek než si dokážete představit.  

Právě proto se tento web věnuje VLIVU PROSTŘEDÍ na život.

Stále mě překvapuje, jak rychlé a snadné úpravy interiéru podpoří člověka.

Od narození můžete ovlivnit:

• jak se chováte,
• jak reagujete na konkrétní situace.

Když se člověk jednou něco naučí a mnoho let to používá, tak je někdy hodně těžké to změnit. Ale věřte, že se to změnit dá. Jen to chce vytrvat, mít se rád(a), chválit se za každý úspěch a neodsuzovat se za pochybení. Pochvala nám dává křídla a vyčaruje příjemné teplo u srdce i úsměv na tváři. S touto oblastí pomáhá technika  Neurolingvistické programování (NLP), která využívá tzv. kotev = gest.

Vymyslela jsem si vlastní systém kotev = úprav interiéru. Každou změnu či dekoraci nazývám OSOBNÍ INTERIÉROVÁ KOTVA. Od té doby, co je používám, jsem v úžasu nad tím, co se od té doby v mém životě zásadně změnilo k lepšímu. A vás tomu naučím postupně také. 

Můžete ovlivnit dokonce:

• vaše emoce,
• jak přemýšlíte,
• své vnitřní hodnoty,
• své zdraví,
• některé životní situace.

Zdá se vám tvrzení z posledního odstavce nemožné? Není!

Také jsem tomu nevěřila.  Ale jsem živoucím důkazem toho, že to jde.

Zajímá vás více? Napište mi.

Jak se nyní cítíte?

Věřím, že svobodněji a radostněji. Tyto pocity přináší naděje, že může být lépe, když se rozhodnete za nadějí jít.

A na této Cestě vám budu ráda průvodkyní.