KDE a kdy načerpáte v interiéru energii

Vytvořte si doma útulné místo, a díky tomu budete šťastnější vy i vaše rodina. :)

Proč to chtít?

No, abyste si odpočinuli, načerpali energii, a tak získali sílu pro svůj život – osobní, pracovní, rodinný = měli jste elán pro péči o své blízké. A už konečně pamatovali pravidelně i na sebe.

Máte vůbec kde odpočívat?

Ruku na srdce, jak jste na tom právě Vy – máte doma svůj koutek – svůj pracovní stůl, křeslo, kde sedáváte jedině Vy?!

Mít doma „své místo“ (kromě postele :) ) totiž není samozřejmostí. Zejména ženy mají tendenci se starat o všechny, aby jim bylo dobře, a na sebe už jim čas a síla nějak nezbývá. :(  Proč to tak je, o tom píší jiní. Vy si teď přečtěte, co můžete rychle udělat, abyste měli letos …

Kde čerpat dostatek energie  

A tak jste měli dostatek sil na Vánoce a na celý příští rok 2018. Je to jednodušší, než si myslíte:

Jak na to?

1. krok – Poslechněte si přednášku, kde uslyšíte i další důvody, PROČ takové místo mít a používat. 

2. krok – Vytvořte si doma útulné místo

3. krok – Naplánujte si v diáři dobu, kdy budete programově odpočívat. Doporučuji v době 15-17 h, opečujete tak nejdůležitější orgán, kterým jsou ledviny. Chápu, že chodíte-li do práce nebo vyzvedáváte tou dobou děti ze škol, kroužků, je to nemožné. Ale fakt i 5 minut dělá zázraky.  Tak aspoň o víkendu:

Využijte letošní adventní čas

Protože každý kalendářní rok má svůj přirozený rytmus. A pokud nastoupíte na jeho vlnu, povezete se životem mnohem snáz, než když půjdete proti jeho přirozenosti.

A právě adventní doba je zde pro dobíjení „baterek“. Není zde proto, abyste v listopadu-prosinci doháněli resty za celý rok.

Já vím, jenže doba si to žádá jinak :(

V práci se dohánějí termíny. Děti mají vystoupení se svými kroužky. Konají se vánoční besídky. A shánějí se dárky na poslední chvíli. Domů se nejspíš vracíte utrmácení, ztrhaní, a když uvidíte žákovskou knížku… chce se vám bezmocí a vyčerpaností brečet!

STOP!! 

Zastavte se. Jediné, co „teď“ můžete udělat, je zalézt. Ne „někam“. Ale zalézt si do svého místečka, kde se můžete schoulit a jen tak být.

Jak to udělat, se dozvíte v záznamu přednášky. Uvidíte i co udělat třebaže nemůžete mít „to své křeslo“  :)

Vytvořte si doma místo

A navíc „pravidelně čerpat sílu v době adventu“ je PREVENCE proti jarní únavě (ale o tom zas jindy) a abyste byli v co nejlepší fyzické a zdravotní kondici celý příští rok 2018.

Pamatujte:

„Když se dobře daří ženě, tak se daří jejímu muži a dětem – zkrátka celé RODINĚ.“

Aby se ženě dařilo, pro to potřebuje své místo, kde bude čerpat energii = dobíjet „baterky“.

Jste-li žena, dopřejte si to. Jste-li muž, překvapte svou ženu a pomozte ji vytvořit její útočiště – ona vás pak bude moci hýčkat. ;)

Poslechněte si inspiraci a konkrétní návod, jak vytvořit během odpoledne útulné podporující místo.

Objednejte si záznam přednášky

přes toto tlačítko:

A vychutnejte si přednášku v teple domova. Navíc si ji můžete kdykoliv zastavit a jít hned udělat, o čem budu zrovna mluvit. ;)